KIITOS!!

Maanantai 27.10.2008 klo 0:50 - Anna-Leena

KIITOKSET KAIKILLE TUKIJOILLE JA ÄÄNESTÄJILLE, AIVAN MAHTAVAN JÄNNITTÄVÄ TULOSILTA!! NYT SE URAKKA TÄSTÄ VASTA TOSISSAAN ALKAA, VIELÄ KERRAN KIITOKSET LUOTTAMUKSESTA!!

Voutisali liikuntakäyttöön

Tiistai 14.10.2008 klo 19:15 - Anna-Leena ja Erkki Huovinen

Jyväskylässä on edelleenkin kova pula liikuntapaikoista ja tiloista.

Liikunnan merkityksen ymmärrys ja myös terveydelliset tekijät ovat vaikuttaneet siihen, että liikuntatoiminta nähdään nykyisin perinteistä urheilua laajemmin.

Liikuntatilojen puute korostuu Jyväskylän ydinkeskustassa, josta on poistunut viime vuosina julkisia tiloja mm. koulujen muutosten ja purkamisen vuoksi.

Yksityiset toimijat hallitsevat keskustan palveluita, kaupunki on vetäytynyt sivummalle. Keskikaupungin asukkaat ovat pääosin seniori- ja ikäihmisiä, eivätkä yksityiset liikuntapalvelut (kuntosalit) palvele kovinkaan hyvin tätä osaa asukkaista.

Keskustaan on jo vuosia toivottu paikkaa, jonne olisi hyvät liikenneyhteydet tai vaikka tulla kävellen lähitaloista. Nykyaikana kaupunkien keskustat ovat muuttuneet muistuttamaan betonisia asfalttiviidakoita, joissa luonnollisia liikuntapaikkoja on yhä vähemmän.

Kaupungin hallintokorttelissa Tietotalolla sijaitsee Voutisali, joka on alun perin rakennettu poliisien liikuntatilaksi. Sali on nykyisin varustettu kokoustoimintoihin, mutta varsin vähäisessä ja tehottomassa käytössä. Esimerkiksi viikonloppuisin tilat ovat tyhjillään.

Voutisali voitaisiin ottaa nykyistä tehokkaampaan käyttöön. Tilat sopisivat hyvin esimerkiksi senioriliikuntaan, joogaan, rentoutukseen, voimisteluun sekä muihin "pehmeämpiin" liikuntalajeihin. Palloilulajeja salissa ei tarvitse pelata. Tila on olemassa, tarvitaan vain pöytien ja tuolien siirto varastoon.

Voutisalin välittömässä yhteydessä on hyvät pukuhuone- ja suihkutilat.

Liikuntakäyttö olisi varsin helposti järjestettävissä teknisin ja kulkujärjestelyin. Kokous- ja liikuntakäyttö voidaan porrastaa esimerkiksi niin, että alkuviikko on varattu byrokratialle, kokouksille ja loppuviikko sekä viikonloppu liikunnalle.

Nykyisillä taksoilla tilan käyttö tuskin on mahdollista vaan toiminta edellyttäisi Tilapalvelun hinnantarkistusta muiden liikuntasalien tasolle.

Uskomme, että uusvanhoille liikuntatiloille on ydinkeskustassa runsaasti kysyntää.

Otetaan Voutisali takasin liikunnalle!

ERKKI HUOVINEN YTL, LitK, nuorisonohjaaja, liikunta- ja hallintotyöläinen ANNA-LEENA KÄRKKÄINEN liikuntatieteiden ja filosofian yo, liikunnanohjaaja. 

 (julkaistu Keskisuomalaisessa 13.10.2008)

Avainsanat: aloite, voutisali, liikunta, liikuntapaikat

Vaikeavammaiset - Unohdettu ryhmä?

Maanantai 13.10.2008 klo 19:08 - Anna-Leena

Vaikeavammaiset - Unohdettu ryhmä?

Vammaisuus ei ole yksilön ominaisuus, se on yksilön ja hänen ympäristönsä ja toiminnallisuuden suhde. Henkilökohtaisen avustajan saaminen on vaikeavammaiselle henkilölle kaikkein tärkein tukimuoto. Ainoastaan henkilökohtaisen avustajan avulla vaikeavammainen selviytyy, voi elää ja toteuttaa elämäänsä vapaasti. Muutakin kuitenkin tarvitaan.

Liikunta kuuluu osana vaikeavammaisten arkeen siinä missä meidän kaikkia ns. terveidenkin. Esimerkiksi kuntosaliharjoittelu on erinomainen tapa huolehtia vaikeavammaisten omaehtoisesta kunnon ylläpidosta tai osana kuntoutousta. Vaikeavammaisille lihasvoima ja lihastasapaino ovat tärkeitä itsenäisen liikkumisen ja tasapainon kannalta. Tämän tyyppinen harjoittelu parantaa myös nivelten liikkuvuutta. Kuntosaliharjoittelua voi myös käyttää korvaavana kestävyysharjoitteluna henkilöille, joilla on rajoitteita esimerkiksi ulkoliikunnan suhteen. Valitettavasti ongelmaksi muodostuu usein kustannuskysymys: edestakainen matka kuntosalille taksilla avustajan kanssa yhdessä kuntosalipääsylipun kanssa muodostuu kohtuuttomaksi. Tiedetäänhän myös, ettei yksi kerta viikossa liikuntaa kuitenkaan riitä.

Tilanne kunnissa on viime vuosina tiukentunut, ja se johtuu pääasiassa rahasta. Kuntien pitää varata määräraha vammaisten palveluihin. Suuntaus näyttää valitettavasti olevan pahasti toisinpäin. Yksilön tarpeita kuitenkin valittettavan usein väheksytään ja moni alistuu tähän.Näin sitä ihmisiä käytetään surutta hyväksi.

Avainsanat: vaikeavammaiset, liikunta, säästöt

Sananen omaishoidosta

Keskiviikko 8.10.2008 klo 22:20 - Anna-Leena

Omaishoitaja on vaikeassa tilanteessa. Omaistaan hoitavan työ on raskasta, vaikka hoidettava on rakas läheinen, perheenjäsen. Jaksamattomuus ja vaikeuksien keskellä jaksaminen arjessa vuorottelevat. Työ on raskasta, usein niin henkisesti kuin fyysisestikin. Jos vaihtoehtona ei olisikaan omaishoitajaa vaan sitovaa ja vaativaa omaishoitotyötä tekevän tilalle jouduttaisiin palkkaamaan kotiin hoito-henkilökuntaa, tarvittaisiin viisi hoitajaa. Yksi työntekijä aamuvuoroon, toinen iltavuoroon, kolmas yötyöhön ja kaksi tekemään viikonloppuja ja sijaisuuksia.

Päästäkseen välillä vapaalle, esimerkiksi jos omaishoitaja haluaisi käydä harrastuksissa virkistäytymässä tai kokouksissa joskus iltaisin, löytyykö ketään hoitamaan muutamaksi tunniksi omaista? Omaishoitajallakin pitäisi välillä "oikeus" vain olla. Jos ei lapsia ole lähimailla tai ei ollenkaan, eikä ketään sellaista tuttua, turvallista ystävää, miten käy? Ei siis onnistu lähteminen niin vain.

Tiedetään, että yhteisöllisyys on tärkein voimavara elämää ylläpitävänä voimana ja jaksamisena. Se on ihmisen perustarve, tunne kuulua johonkin ryhmään. Se on vuorovaikutusta läheisten ihmisten kanssa: keskustelua, kuuntelemista, välittämistä, läheisyyttä ja huolenpitoa, yhteen kuuluvuutta. Elämän tilanteen muuttuessa monet ryhmät ja ihmiskontaktit ovat monelta omaishoitajalta vähentyneet tai kokonaan loppuneet.

Omaishoidosta saatava niin sanottu palkka on nykyisellään lähes olematon, työtä arvostetaan kyllä mutta korvauksista se ei kyllä valitettavasti näy. Ulkopuolelle koko tuesta jäävät ne lukemattomat määrät omaishoitajia, joilla ei ole mitään apua. He eivät ole ehkä saaneet riittävästi tietoa, kuinka anotaan omaishoitajuutta, tai eivät edes tiedä siitä ollenkaan.

Toivottavasti Uudessa Jyväskylässä osataan huolehtia myös hiljaisemmista äänistä. Tulevalla valtuustokaudella toivon mukaan ymmärretään panostaa budjettikeskusteluissa entistä enemmän myös omaishoidon merkitykseen ja taloudellisiin vaikutuksiin.

Julkaistu 7.10.2008: www.korpilahtilehti.fi

Avainsanat: omaishoitaja, omaishoito